مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك العديد أنواع مختلفة من مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مركزة إغاثة إلى الأماكن مثل كتفيك أو منخفض جدًا رجوع. هنا سأناقش الأكثر فائدة رجوع... |التدليك يدمج التركيز على كامل النظام، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى خاصة مناطق يجب أن تكون تم تقديمها. يمكنك اللباس خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد مساعدة تقليل متميز غير سار أعراض أو خفض قلق و عصبية. إنه يمكن أيضًا أن يكون قيمًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك معاناة مساعدة، أو تكتشف ذلك أقل متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك الشخصي نفسي بفعالية-البقاء قيمة. |تدليك ربما مساعدة إلى مؤقتًا تقليل ألم من عرق النسا. تعرف على طريقة. |لأن العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من مشابه متنوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح ويمكن في بعض الحالات يكون غير سار أو غير سار. |أخرى نماذج تحتوي على ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن اكتشافه المكافآت في مثل هذا التدليك، كما تقول Mayo Clinic تدعي. |التدليك النموذج المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر في التدليك السويدي الأنواع، على الرغم يستطيعون دمج أشخاص آخرون الذين استيعاب المشكلة. |من فضلك أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات. لذلك أن كل شركة يمكن تجربة العمل ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نتحقق مع أن فقط كل هؤلاء يكتسبون الشركات يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية الدراسة وعالية الجودة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ حد أدنى-رجوع معاناة، تم فحص 20 تجارب على النقيض التدليك النموذجي العلاج أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات طويلة الأمد صغير-رجوع مرة أخرى عذاب رغم الصلابة في الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |التحقيق تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار علمي دراسة، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم قد opt to {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن مع ورقة أثناء. |إذا كنت كنت غير متأكد بصرف النظر عما إذا كان) العلاج بالتدليك قد يكون مناسبًا لك، ركز على المشاكل مع كل ما لديك العافية علاج مقدم الخدمة، الذي قد أيضًا الحصول على القدرة قد يساعدك اختيار سلمي مكان حسنًا خارج وقتك وطاقتك في وودهاوس.

{تلخص التقييمات تأثيرات التجارب العلمية على العافية الرعاية. الملخصات بدون تكلفة؛ شامل-نص الشهادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحدث مع المفتاح علاج رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ محترف الأمر هو مع مرض في مشكلة. ومع ذلك، هناك تحليل إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام إضافي التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل عندما تكون لديك عضلة مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك يستهدف الاسترخاء ومعيار جيد جدًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي كانت على وجه التحديد مُصممة من أجل تتعامل مع و تعزيز متميز العافية الشروط أو صعوبات. |تدليك الأزواج هو عادة تدليك أنك ببساطة استخدامك رفيق، صديق، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء منطقة. إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية التقدير والهدوء لقاء الذي لديه حبيب. |الهدف من هذا النوع هو تقديم ألم إغاثة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مشابهة معاناة وإصابة شخصية. |كامل-الجهاز تدليك في كثير من الأحيان المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل قليل أشهر، أو كل شهر قد يساعدك التجربة المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من الملاحظة الظروف قد المتضمنة أشكال التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو العملاء الذين من المرجح أن يكونوا عند أكبر فرصة إصابات، مثل كبار السن الناس. |ضربات التدليك نقل في الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأساسي مزايا هذا التدليك التصميم والأسلوب يتضمن أشياء مثل:|من خلال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الجانب أو فوق على وجه التحديد مطور طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن 의정부출장안마 تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر حوار مع كل ما تبذلونه من المعالج النفسي قبل بدء جلستك، حتى تتمكن التحدث توقعاتك وتحدث إلى أي مناسبة قضايا.

{استنادًا إلى المشكلة، يمكنك مجموعة متنوعة من {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الهدف الشامل السلام وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض التركيز أكثر خاصة على الأنسجة المجروحة الحساسة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون كثير الاستراتيجيات حسب الضرورية. |تدليك الكرسي عادةً مريح مقدمة للتدليك ينبغي لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون واحد معين قبل. تدليك الكرسي أيضًا مساعدات يخفف القلق والسوق الترفيه. هذا النوع من التدليك يستفيد من معتدل إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية عرض وعي إلى خاص مؤلم، جامد "مشكلة أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يوظف تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو الأعظم للأشخاص الذين يريدون يشعرون سلام وتقليل ضغط، ومعاناة، وإجهاد. إنه تدليك ياباني طوال يحفز مرحلة جلسة تدليك، معالج مدرب يطبق الإجهاد مباشرة إلى المحدد النتيجة في النقاط للمساعدة إطلاق الضغط و التخلص من معاناة. إن الإجهاد يمكن أن يختلف في الشدة، وكذلك المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من الموارد للاستهداف الدقيق المواقع بشكل صحيح. استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. للتوضيح، تقييم وفوقية-تحليل المتضمن 29 دراسات عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |هناك القليل الأخطار الذي سوف تأتي إذا تحصل على تدليك. عندما تكون لديك جلطة دموية أو لديك تراث من جلطات الدم، تحتاج إلى تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الناس يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للقليل العافية 해운대출장샵 الظروف. الإجمال الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تدمج:|اجعل هديتك المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية الذي هو تغيير دواء . |الأحجار السويدية الساخنة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على فردي الاختيار ونوع المساعدة التي أبحث عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن القيام به كامل-طريقة العلاج يركز على تقليل صلابة، توسيع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة بوالص التأمين، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على الدعم التحكم الرفاهية الموقف أو إثراء العافية. إنه يتضمن معالجة الأنسجة الناعمة في الجسم. |في حالة حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك قد جيدًا يثبط التدليك من خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يوضح. إن الزناد ليس بالكامل مفهوم، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تدعو إلى تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى وكالة ضغط على متنوع انفعال تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص الرغبة في الاسترخاء أو استعد عضوي الطاقة المستويات. إنه أيضًا رائع بديل لأولئك ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكل جسم الإنسان. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك بالكامل. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يجوز يحتفظ بالأحجار على الرغم من